该耳机调平的方法如下：1、找到一个相对安静的房间，戴上耳机，开始测试。调整好的耳机应该能够让你一遍听清楚录音。如果出现听不清楚的情况，需要调整耳机。注意调整时要一耳一耳调整，分别调整左右耳机的音量和平衡。找到一个相对安静的房间，戴上耳机，开始测试。调整好的耳机应该能够让你一遍听清楚录音。如果出现听不清楚的情况，需要调整耳机。注意调整时要一耳一耳调整，分别调整左右耳机的音量和平衡。
2、在调整耳机时，还需要注意音质问题。优质耳机的调整应该能够保持音质的稳定性。如果发现耳机调整后音乐变得杂音很多，那么说明耳机不适合用于听力测试。
3、多听英语，对于提高听力还是很有用的。可以多听一些英语新闻、电影和音乐，提高英语听力水平。
